主材料:豚肉、昆布、こんにゃく類、厚揚げ . ちくわが入ることでボリュームもアップし、満足できるメニューに。人参とこんにゃくは、さいの目にカットして食べやすく仕上げましょう。 白だしベースとなっていて、優しい味わいが体に染み渡ります。 詳しいレシピはこちら 25分 263kcal 2.3g. しいたけとこんにゃくのピリ辛煮. こんにゃくは塩少々をふってやわらかくなるまでもみ、水で洗い流し、スプーンで一口大にちぎる。水から入れて3~4分ゆで、ザルに上げて水気をきる。 4.

ひじきの煮物は家庭の味ですよね。 皆さんのお宅ではどんなひじき煮ですか? 長ひじきか芽ひじき、具材は大豆や枝豆、油揚げ、糸こんにゃく、蓮根などいろいろありますよね。 ウチは、長ひじきで糸こんにゃくと油揚げ、人参、ピーマンを入れます。 ごぼう・・・・1本 人参・・・・・5cm位 こんにゃく・・1/2枚 サラダ油・・・少々 砂糖・・・・・大さじ1

糸こんにゃくとツナを使ったレシピです。板こんより、切らなくてそのまま使えるので簡単ですよね! こんにゃくきんぴらごぼう. 15分 52kcal 0.7g. 25分 152kcal 2.6g. こちらでは大人気のちくわレシピをご紹介しています! クックパッドのつくれぽ1000越え殿堂入りレシピと簡単・おすすめのちくわレシピを厳選しました。人気1位のレシピはつくれぽ4000以上です! おつまみやお弁当にもおすすめ … 材料. 主材料:にんじん、里芋、こんにゃく類、厚揚げ. 主材料:こんにゃく類、生しいたけ. 鶏肉と里芋のごまみそ煮. 野菜たっぷり粕汁.